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鹅卵石 石英砂 河沙 脚踩鹅卵石的好处 鹅卵石按摩脚
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鹅卵石 石英砂 河沙 脚踩鹅卵石的好处 鹅卵石按摩脚

  • 发布日期:2014-12-18
  • ?#34892;?#26399;至:长期?#34892;?/li>
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  • 所在地:河北 石家庄市
t表观密度:2.66(kg/m3)t堆积密度:1750(kg/m3)t含泥量:0.5(%)t泥块含量:0(%)t含水率:0.1(%)t坚固性指标:92(%)t颜色:暗红色,白色,黑色,灰色t产地:河北t系列:粗砾,巨砾t每天赤脚踩一阵鹅卵石有什么好处?t起到足部按摩作用,足为人之根,是人体精气汇集之中?#27169;?#21448;被称为人体的?#26263;?#20108;心脏”。但足部离心脏最远,又处于人体的最低位置,是末梢血液循环比较差,血液容易?#22303;?#30340;部位。所以,在日常保健中,经常保持足部的血液循环畅通,保证全身的血运正常非常重要,而足部按摩正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法。另外,足部按摩还具有固养根气,疏通经络,?#21487;?#31067;病,调节自律神经的功能。通过在足部表面施加压力,还可启动机体的调节功能,激发各器官细胞潜能,增强免疫力。通过大量临床?#23548;?#35777;明,足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病;预防癌症等?#21152;?#36739;好的疗效,而每天赤脚踩一阵鹅卵石无痛苦,无副作用,是一种不可多得的自然疗法。t卵石摩脚疗法t俗话说 "双脚如树根 , 治脚治全身。" 运用卵石摩脚 , 来刺激其皮肤神经末梢感受器 , 通过中枢神经起到调节内脏器官的作用 , 达到促进血液循环 , 加速新陈代谢 , 预防和治疗疾病的目的。t足踩鹅卵石对 I,II 期高血?#20849;?#24739;者有益 , 病人?#27801;?#33050;在凹?#20849;?#24179;的鹅卵石小径蹬踏或小?#33050;?, 亦可用布袋装上小半袋鹅卵石 , 平放在地上赤脚在上面来回不停地踩踏。或者用挑选过的鹅卵石 , 固定在 0.5 平方米的湿水泥上 , 制成鹅卵石水泥板 , 赤脚在上面有节奏地踩踏。踏鹅卵石的时间安排在早晚进行 , ?#30475;?15 分钟以上 , 踩踏时需防止跌倒 , 天?#25925;?#35201;防止感冒。n值得提及的是 , 用卵石摩脚 , 开始时脚底会被?#37096;?#20135;生一种轻微疼痛感 , 因此要有一定的忍耐性 , 坚持做到不急不躁 , 持之以恒。长期坚持下去就能?#34892;?#22320;预防和治?#32856;?#34880;?#20849; 踩鹅卵石要有分寸t人的足底?#21152;?#19968;组坚韧的筋膜,维系在跟骨与跖骨之间,形成了足弓。随年龄趋老,跖底筋膜也逐渐老化变脆,在?#22303;?#36339;跑或爬山之类双足持久用力?#26412;?#23481;易被扯断或撕裂,造成跖底筋膜损伤,表现为足底剧痛,经常误为有“骨刺”所致。这种疼?#35789;峭环?#30340;,一般仅部分筋膜受伤,?#28784;?#38745;养加敷药,十天半月就能康复。t踩鹅卵石是通过直接刺激足底穴位的健身方法。然而任何健身法?#21152;?#36866;应范围和禁?#19978;?#21046;。踩鹅卵石也不例外,健身者如遇以下情况,以暂时停踩为妥。一是有脚痛扭伤、外伤、肿胀?#20445;?#20108;是风湿受寒及感冒发热?#20445;?#19977;是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化?#20445;?#22235;是酒后及美尼尔?#29616;ⅰ⑴两?#26862;?#29616;ⅰ?#30505;晕症等平衡失调?#20445;?#20116;是天气骤变,地面有冰霜时。把握分寸,趋利避害,踩鹅卵石健身才会?#36393;?#21448;?#34892;А
 
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